Вы находитесь здесь: Главная

Компания "МурманЭКСПОцентр" Выставки в Мурманске

МурманЭКСПоцентр

21.10.2016: «Азбука здоровья северян» приглашает на бесплатные мастер-классы по скандинавской ходьбе!

В Мурманске этот вид любительского спорта пользуется все большей популярностью. Часто можно заметить на улицах города группы спортсменов или одиноко шагающих с палками мурманчан. Секрет популярности прост: при несложных минимальных нагрузках задействованы все группы мышц и при этом риск травматизма минимален. По статистике, за 1 час занятий теряется до 700 ккал.

Регулярно занимаясь, можно быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов.

Ходить с палками можно, прогуливаясь по парку или  спортплощадке и общаясь с окружающими. И приятно, и полезно!

Приглашаем всех желающих принять участие в мастер-классах по скандинавской ходьбе:

27 октября – с 14.00 до 15.00;

28 октября – с 11.00 до 12.00;

29 октября – с 11.00 до 12.00.

Специальное оборудование для занятия не требуется, а только удобная одежда и обувь и отличное настроение!

Занятия проводит Президент Регионального общественного движения «Ассоциация скандинавской ходьбы Мурманской области» — Андрей Анатольевич Загаров.

Место проведения – уличная площадка павильона «МурманЭКСПО», пр. Кольский, 51 А.

В программе разминка, основы техники скандинавской ходьбы, практика, упражнения на растяжку.

Приходите сами и приводите друзей!




>> перейти к выставке

<< вернуться к списку новостей

Полезные ссылки

          

Наша группа Вконтакте